夏天到了，對于愛美人士來說，減肥已經(jīng)成為生活的關鍵詞。想要優(yōu)美曲線，又“管不住嘴，邁不開腿”怎么辦？

或許您可以考慮一種健康的減肥方式——針灸埋線減肥。

肥胖是一種疾病

肥胖是指機體脂肪總含量過多和/或局部含量增多及分布異常，是由遺傳和環(huán)境等因素共同作用而導致的慢性代謝性疾病。輕度肥胖癥多無癥狀，較為嚴重的肥胖癥患者可以有胸悶、氣急、胃納亢進、便秘腹脹、關節(jié)痛、肌肉酸痛、易疲勞、倦怠以及焦慮、抑郁等癥狀。

肥胖是冠心病、膽石癥、某些癌癥、脂代謝紊亂、2型糖尿病、動脈粥樣硬化的重要危險因素，極大影響人類健康。單純性肥胖癥是指人體內(nèi)熱量的攝入遠遠大于消耗和利用，造成脂肪在體內(nèi)積聚，超過標準體重20%并且無明顯內(nèi)分泌代謝病的病因者，約占肥胖人群的95%。

肥胖人群體質分哪幾種？

單純性肥胖癥分為體質性肥胖癥（幼年起病性肥胖癥）和獲得性肥胖癥（成年起病性肥胖癥）。而繼發(fā)性肥胖癥是指繼發(fā)于神經(jīng)?內(nèi)分泌?代謝紊亂基礎上的肥胖癥；如皮質醇增多癥、甲狀腺功能減退癥、下丘腦或垂體性疾病等。

考慮繼發(fā)性肥胖者建議去醫(yī)院?？茖ふ也∫?，對因治療。單純性肥胖者建議優(yōu)先調(diào)整飲食結構及配合合理運動。

藥物及手術治療

減肥藥物是飲食、運動的輔助手段，且應在醫(yī)生指導下使用。目前減重藥物主要有：奧利司他、羅卡西林、芬特明等；降糖兼減重藥物如：二甲雙胍、GLP-1 受體激動、SGLT-2 抑制劑等。對于BMI＞32.5 kg/m2 且伴有至少2種肥胖相關的器質性合并癥，或者BMI＞37.5 kg/m2 伴有至少1 種肥胖相關合并癥者可以考慮手術治療。

針灸減肥、穴位埋線減肥

的原理是什么？

埋線減肥療法是在傳統(tǒng)的“針灸減肥”基礎上的改良和發(fā)展的，是將不同型號的植物蛋白線，根據(jù)中醫(yī)辨證論治埋入所需穴位，通過植物蛋白線對穴位的持續(xù)生理物理和生物化學刺激作用，對穴位、神經(jīng)乃至整個中樞產(chǎn)生一種綜合作用，使組織器官的活動能力加強，血液循環(huán)及淋巴回流加快，新陳代謝增強，從而減少脂肪蓄積量，使瘦素表達增加，從而達到減肥目的。

中醫(yī)埋線減肥的特點

1、埋線減肥即做即走，無恢復期，不影響正常工作和生活，適合時間緊張的上班人群。

2、埋線減肥在抑制食欲的同時，調(diào)理氣血，脾胃功能。

3、埋的線是可吸收性的植物蛋白線，一段時間后線體會逐漸被吸收，安全性非常高。

肥胖患者

日常如何保持健康體態(tài)？

保持健康飲食習慣：

1、減少快餐食品、高脂、高鹽及加工食品攝入。

2、減少添加蔗糖食物攝入，避免飲用含糖飲料。

3、2歲以上兒童和青少年減少飽和膳食脂肪攝入。

4、食欲旺盛的人群可以求助于中醫(yī)，通過中醫(yī)調(diào)理改善過于亢奮的食欲。

要避免飲食誤區(qū)：

1、長期極低熱卡飲食，不利于的大腦及心肌供能，有可能出現(xiàn)心肌損傷及肝腎損害。

2、不進食動物脂肪，由此可能造成人體必需脂肪酸的缺乏。

3、僅控制飲食不運動，因肥胖常伴有胰島素抵抗，運動能夠改善胰島素抵抗，不運動減重往往不理想。